Ser mãe! Um sonho tão buscado por muitas mulheres, mas que pode se tornar um motivo de nervos e preocupações.
Por isso, neste post, trouxe algumas orientações capazes de ajudar mamães de primeira viagem a superar desafios com seus pequenos, principalmente os recém-nascidos.
1. Amamentação em livre demanda
Essa é uma dica que, apesar de seus benefícios, muitas mamães não acreditam que realmente ajude.
Praticar a amamentação em livre demanda ajuda a acalmar o bebê, uma vez que, quando o pequeno está incomodado por conta da fome, ele irá chorar. Ao dar o peito para a criança, ela irá se acalmar e tudo ficará mais tranquilo.
Outro ponto é que, quanto mais peito a mãe oferece, mais a criança mama e, consequentemente, mais a mãe produzirá leite.
Esse aumento na produção de leite, faz com que o bebê possa ser alimentado com um leite de mais qualidade, diminuindo assim as chances do pequeno ficar doente.
2. Arrotar durante a mamada
Sabe quando o bebê começa se mostrar desconfortável ao mamar, recusando o peito e até mesmo chorando? Pois essas podem ser indicações de que está na hora de colocar o bebê para arrotar, mesmo estando no meio da mamada.
Esses incômodos que o bebê pode sentir ao mamar, muitas vezes podem ser causados por conta da criança ter engolido muito ar, causando assim o incômodo.
3. Não deixe de dar colo ao bebê
Quando o bebê nasce, por ainda ser imaturo, ao perceber o mundo ele pode se sentir inseguro e sentir uma necessidade de trazer à memória as sensações que tinha dentro do útero. E o colo é capaz de simular essa sensação.
Além do mais, alguns pesquisadores concluíram que a maneira como os pais se relacionam com seus filhos nos primeiros anos de vida influencia na maneira como o bebê irá se desenvolver ao longo dos anos.
“Meu filho não vai ficar mimado quando crescer?”
Uma pessoa ter um desvio de personalidade por ter recebido colo demais é algo extremamente difícil. Além disso, mesmo que aconteça, é mais fácil aconselhar uma criança mimada, que recebeu colo demais, do que um psicopata que recebeu colo de menos.
Então, dê colo sim ao seu filho.
O colo é capaz de deixar o bebê tranquilo, de melhorar a digestão, aliviar as cólicas, melhorar o desenvolvimento dos sentidos, diminuir dores, ajudar no desenvolvimento de bebês prematuros e prevenir doenças.
4. Crie rotinas para seu bebê
Apesar desta dica parecer contraditória à amamentação em livre demanda, ela não é.
Manter a amamentação conforme a necessidade do bebê, naturalmente fará com que ele crie sua própria rotina de amamentação e, paralelo a isso, você pode ir criando outras rotinas, como por exemplo para o banho, para a hora do passeio, para o sono, etc.
Então, crie rotinas em diferentes atividades, menos na amamentação, pois essa deverá ser estipulada pelo próprio bebê.
Leia também: “Como fazer o bebê dormir sozinho e a noite toda?”
5. Sons que acalmam
Algumas pessoas relatam que amam dormir com o som de um ventilador ligado, ou da televisão, ou da chuva. O fato é que, tais sons possuem o poder de nos acalmar, e com os bebês não é diferente.
Sons como o de secador de cabelos, máquina de lavar roupa, torneira aberta e diversos outros sons ajudam os pequenos a dormirem melhor.
Existem alguns aplicativos gratuitos capazes de simular esses sons e que diversas mamães de primeira viagem costumam usar no momento do bebê dormir.
Um destes aplicativos é o Baby Sleep – White Noise, disponível para Android / iOS.
White Noises (ou ruídos brancos, na tradução) são sons agradáveis capazes de acalmar qualquer pessoa, principalmente os bebês. E este app tem bons exemplos, como barulho de chuva, brisa, floresta, fogueira, além de canções de ninar. É possível ainda programar o tempo em que os sons rolam e gravar sua própria voz aveludada para que seu pequeno tenha bons sonhos.
Porém, caso você não tenha acesso ao celular no momento de fazer o bebê dormir, faça você mesma um som de ruído branco, que é aquele chiado (“sssshhhhhhh”) que televisões costumam emitir quando estão fora do ar.
Algumas mamães de primeira viagem tendem a fazer esse chiado pausadamente – “sssshhhh” … “sssshhhh” … “sssshhhh”. Porém o ideal é que esse ruído seja o mais contínuo possível “sssssssshhhhhhhhhhhhhhh”, pausando apenas para respirar.
Então, para acalmar e fazer seu bebê dormir, pegue-o no colo e, fazendo movimentos de balanço (para frente e para trás) e faça o chiado o mais próximo possível da orelha.
Algumas mamães costumam dizer que essa ação é capaz de fazer milagres com seus pequenos.
2 respostas
Nossa doutor eu sou mas de primeira viagem estou usando esse aplicativo para o meu bebê dormir nossa e um verdadeiro milagre logo ele dorme quando ligo
Muito obrigada pelas dicas deus abençoe sempre ainda mas como nos maes de primeira viagem que temos muitas dúvidas e medos o senhor nos ajuda muito
Olá, Aline. Poxa! Fico muito feliz que tenha dado certo. Esse aplicativo é ótimo, não é?!
E pode deixar que sempre haverá mais dicas para mamães de primeira viagem, assim como você. 🙂