Após a fase do engatinhar e do bebê ter conseguido ficar semi sentado, finalmente chega o momento em que ele começa a conseguir sentar de verdade, sem nenhum tipo de apoio.
Este novo marco tende a surgir por volta do sexto ou sétimo mês, mas é considerado normal a criança sentar antes ou depois disso, até aos 10 meses, pois cada criança tem seu tempo de evolução.
Um ponto em comum nesse assunto dentre os pequenos é a forma como se sentam. Muitos tendem a sentar com os joelhos posicionados para frente e os pés para trás, ou seja, formando um W com as pernas.
É normal que as crianças fiquem assim em algum momento durante a fase de desenvolvimento, pois, nesta posição, elas se sentem mais confortáveis, principalmente porque essa pose cria um centro de gravidade mais baixo, facilitando o apoio de si próprio sem que o tronco trabalhe muito.
Em resumo, essa posição proporciona uma maior estabilidade para a criança, facilitando o uso de braços e mãos.
“Então quer dizer que sentar em W é uma coisa boa?” – Hum… nem tanto.
Enquanto alguns ortopedistas dizem que não existe nada de errado em se sentar assim, outros alertam que é melhor evitar.
Na realidade, o problema está no exagero. Se a criança senta uma vez ou outra desta maneira, de fato não há risco. Porém, uma vez que essa posição se torna a predileta e, constantemente a criança se senta assim, então é bom os pais ficarem atentos.
Em 2010, um estudo publicado no European Journal of Pediatrics (Jornal Europeu de Pediatra) constatou que essa posição, apesar de dar estabilidade aos pequenos, por não precisarem se esforçar para se equilibrar, faz com que as crianças deixem de trabalhar o tronco e outros músculos.
Consequência disso? Segundo o estudo, a longo prazo, tal posição pode causar os seguintes danos:
- Diminuir a coordenação e equilíbrio;
- Interferir no desenvolvimento de ossos e articulações do quadril e também dos joelhos;
- Prejudicar o alongamento dos músculos;
- Gerar problemas na coluna;
- E, como a criança não consegue girar o corpo, ela acaba usando a mão direita para pegar objetos que estejam mais perto desse lado e a mão esquerda para o outro lado, fazendo com que haja uma demorar para se assumir a mão dominante.
Então, busque observar se o seu filho costuma se sentar em W. Se sim, mas somente às vezes, então não há problemas. Porém, se for sua posição predileta, busque dar atenção a isso.
Se for a posição predileta, o que fazer?
Separei algumas dicas simples para lhe ajudar a evitar problemas futuros de seu filho, decorrentes de uma má postura ao sentar-se. Confira:
- Incentive diferentes posições para sentar: por exemplo de pernas cruzadas, em um pequeno degrau ou banquinho, pernas na frente ou ambas para o lado;
- Alongue os tendões: faça com que ele se sente com as costas e com o bumbum na parede com as pernas para frente (você pode ler um livro juntos nesta posição para torná-lo menos trabalhoso);
- Fortaleça os músculos do tronco: faça com que ele alcance objetos pesados e leves de diferentes distâncias e alturas.
- Faça uma “corrida de bumbum”: invente um jogo fazendo com que seu filho coloque as pernas para frente e se mova arrastando o bumbum no chão.
Se a criança for pequena, vale arrumar a perninha, colocando elas para frente ou cruzadas e, conforme a idade, também é possível mudar o ambiente da brincadeira, deixando o pequeno sentado em uma cadeirinha com mesinha, por exemplo.
Agora, se a criança for um pouquinho maior, vale ter uma conversa explicando que sentar em W pode machucar as perninhas. E, caso haja uma insistência do pequeno na posição, independentemente da idade, converse com o pediatra para checar se está tudo bem com seu desenvolvimento.
